Một vóc dáng thon gọn, cân đối là niềm mơ ước của biết bao cô gái thừa cân, béo phì. Mơ ước sẽ thành hiện thực, nếu chị em kiên trì với top 3 cách giảm béo bằng nghệ dưới đây.
CÁCH GIẢM BÉO BẰNG NGHỆ CÓ THỰC SỰ ĐÚNG?
Công dụng làm đẹp của tinh bột nghệ như trị mụn, xóa sẹo, chữa nám, dưỡng ẩm cho da,… là điều không còn phải bàn cãi. Tuy nhiên, vì sao tinh bột nghệ lại được áp dụng trong suốt quá trình giảm béo? Hãy cùng tìm hiểu lý do ngay sau đây!
Theo nhiều nghiên cứu, tinh bột nghệ có tác dụng tuyệt vời trong việc phòng ngừa ung thư, chống oxy hóa và giảm cholesterol.
Bên cạnh đó, chất curcumin trong tinh bột nghệ giúp giải độc nhanh, thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa, chất này cũng gây ức chế rất tốt khả năng hình thành lớp mỡ thừa trong cơ thể, đồng thời đánh tan cả những vùng mỡ dày và cứng đầu nhất.
Vì vậy, tinh bột nghệ chính là giải pháp hữu hiệu cho những ai có mong muốn kiểm soát cân nặng, giữ được vòng eo thon gọn và dáng đẹp.
Cách Giảm Béo Bằng Nghệ
HƯỚNG DẪN CÁCH GIẢM BÉO BẰNG NGHỆ VÀ ĐẸP DA
Dù vậy, khi sử dụng tinh bột nghệ giảm béo, bạn cần áp dụng và kết hợp đúng cách thì mới cho kết quả loại bỏ mỡ như mong muốn. Tham khảo một số cách giảm béo bằng nghệ để giảm cân hiệu quả sau đây!
1. Cách giảm béo bằng nghệ với sữa chua
Nếu chị em thấy dùng một hoạt chất tinh bột nghệ khó ăn thì có thể kết hợp với sữa chua để dễ ăn hơn.
Sữa chua cung cấp nhiều protein, ít calo giúp làm giảm cảm giác thèm ăn vặt và quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi. Hơn nữa, sữa chua giàu chất canxi nên ức chế được việc tích trữ chất béo trong cơ thể.
Hoạt chất curcumin kết hợp với sữa chua là hỗn hợp hoàn hảo giúp ngăn chận sự hình thành những mạch máu mới trong lớp mỡ của cơ thể. Đồng thời, nó còn làm giảm cholesterol thừa trong máu và hoạt động ổn định. Với những chị em nhiều mỡ bụng, thì đây là sự lựa chọn hoàn hảo.
Vừa đẹp da, vừa giảm cân, hỗn hợp này cũng dễ ăn hơn nhiều. Do đó, chị em thử nghiệm kiên trì trong khoảng 1 tháng đầu sẽ thấy được kết quả nhé! 3 tháng dùng đều đặn sẽ giảm 5 – 7 kg.
Cách giảm béo bằng nghệ với sữa chua
2. Cách giảm beo bằng nghệ và mật ong nguyên chất
Mật ong là một sản phẩm từ thiên nhiên có vị ngọt, có khả năng chống nhiễm khuẩn, giúp an thần, chống viêm, trị ho,… Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng về thẩm mỹ và giúp bạn có làn da đẹp và căng mịn.
Trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng curcumin có tính chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, diệt những gốc gây bệnh tự do dẫn đến ung thư, điều trị da dày, giảm cholesterol trong máy và đặc biệt rất tốt đối với làn da của chúng ta.
Sử dụng tinh bột nghệ trộn với mật ong nguyên chất là sự kết hợp hoàn hảo giúp loại bỏ chất mỡ thừa trong cơ thể rất là hiệu quả và nhanh chóng.
Cách thực hiện: Cho 20ml mật ong và 2 muỗng tinh bột nghệ vào trong cốc nước ấm trộn đều. Đến khi tinh bột nghệ tan hoàn toàn trong nước là bạn đã dễ dàng có được một loại nước giảm cân thần kỳ rồi đấy ạ.
Không chỉ giúp bạn cảm thấy thơm ngon và dễ uống hơn mà còn giúp cho dạ dày tiêu diệt được những vi khuẩn gây hại, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và lượng mỡ thừa sẽ không bị ứ đọng lại trong cơ thể.
Sử dụng vào sáng sớm cách bữa ăn sáng 15-20 phút để đạt hiệu quả tối đa.
3. Massage hỗn hợp rượu nghệ
Nếu bạn không thích uống nghệ hay khó chịu khi dùng tinh bột này thì vẫn có thể dùng nghệ để massage.
Khoảng 300 lit rượu trắng ngâm 1 kg nghệ vàng và 1kg gừng (nghệ và gừng giã hoặc xay nhuyễn). Bạn cho 3 thứ này vào một bình thủy tinh, đậy nắp và đưa đi hạ thổ. Sau đó bạn để bình rượu nghệ vào chỗ tháng mát để cho rượu này không bị lên men, sủi bọt và mất mùi.
Khoảng 2 tháng, rượu có màu vàng sáng thì lấy ra massage vào vùng béo phì, thừa mỡ. Ngày nào cũng thực hiện đều đặng cho đến 1 tháng bạn sẽ thấy vùng mỡ tan mất rồi.
Với những người cơ địa khó giảm, thực hiện 2 – 3 tháng sẽ có được kết quả giảm cân như mong muốn.
LƯU Ý KHI ÁP DỤNG CÁCH GIẢM BÉO BẰNG NGHỆ
Tinh bột nghệ chỉ giúp giảm cân hiệu quả khi bạn sử dụng khoa học, đúng cách và thực hiện theo những lưu ý như sau:
- Sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất để nâng cao công dụng giảm cân trong thời gian ngắn.
- Không ăn nghệ nếu bạn có bệnh lý liên quan đến túi mật.
- Kiên trì thực hiện phương pháp giảm cân bằng bột nghệ hàng tuần, hàng tháng.
- Ngưng các cách uống tinh bột nghệ giảm cân nếu bạn phát hiện có dấu hiệu bất thường với sức khỏe cơ thể.
Cần phải khẳng định, uống tinh bột nghệ giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và tùy vào yếu tố cơ địa của mỗi người. Người có cơ địa không phù hợp sẽ rất là khó giảm cân bằng phương pháp này.
Đặc biệt đối với những chị em sau khi sinh, mỡ tích tụ lâu năm,… có thể hướng tới những giải pháp tạo hình vóc dáng như công nghệ giảm mỡ Lipo Ultrasound.
Công nghệ giảm mỡ Lipo Ultrasound giúp loại bỏ toàn bộ lượng mỡ thừa ở trên mọi phân vùng cơ thể. Bụng mỡ, đùi ếch, bắp tay to,… sẽ không còn là nỗi lo của những chị em.
Sau 90 phút, mỡ thừa được “dọn dẹp” hoàn toàn trả lại thân hình thon gọn như mong đợi. Ngoài ra, lượng mỡ tự thân được giảm đem ra ngoài có thể được “tái sử dụng” cấy vào vùng thiếu hụt mỡ trên cơ thể như: Ngực, Mặt, mông,…
Trên đây là những chia sẻ về cách giảm béo bằng nghệ và đẹp da an toàn hiệu quả, hãy luôn nhớ rằng tinh bột nghệ là một dược phẩm rất tốt cho cơ thể con người vì ngoài giảm cân và đẹp da ra thì nó còn có tác dụng trong điều trị những bệnh khác như bệnh dạ dày, mụn,… Thẩm mỹ viện Gangwhoo chúc các chị em phụ nữ luôn xinh đẹp và mạnh khỏe nhé!
THỐNG THẨM MỸ VIỆN HÀN QUỐC GANGWHOO
– Trụ sở tại Hàn Quốc: 2F Totoo Vally 217 Seachan-ro Yongsan-gu Seoul Korea
– Chi nhánh Hồ Chí Minh: 57, Đường 3/2 – P.11 – Q10 – Tp. Hồ Chí Minh
– Chi nhánh Đồng Nai 1: F222, Võ Thị Sáu – P. Thống Nhất – TP. Biên Hòa
– Chi nhánh Đồng Nai 2: 388, Đồng Khởi – P. Tân Hiệp – TP. Biên Hòa
– Chi nhánh Bình Dương: 141, Ngô Gia Tự – phường Chánh Nghĩa – TP. Thủ Dầu Một – Bình Dương
– Hotline: 0931.780.090
– Fanpage: www.facebook.com/thammyvienGangwhoo
Bài viết Top 3 Cách Giảm Béo Bằng Nghệ Hiệu Quả Nhanh Chóng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm Mỹ Viện Gangwhoo.
source https://thammyviengangwhoo.vn/tin-tuc/cach-giam-beo-bang-nghe/
0 Nhận xét