Liệt Dây Thần Kinh Số 7 Kiêng Ăn Gì?

Để điều trị liệt dây thần kinh số 7 đạt hiệu quả, bên cạnh áp dụng các phương pháp điều trị thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi. Vậy điều trị liệt dây thần kinh số 7 kiêng ăn gì và nên ăn gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới dây nhé!

liệt dây thần kinh số 7 kiêng ăn gì

LIỆT DÂY THẦN KINH SỐ 7 KIÊNG ĂN GÌ?

Đồ ăn chứa nhiều chất béo

Việc tiêu thụ thực phẩm, đồ ăn chứa nhiều chất béo là cực kì có hại cho những người bệnh liệt dây thần kinh số 7. Chất béo làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, khiến cho dây thần kinh số 7 khó hồi phục hơn. Vì thế người bệnh liệt dây thần kinh số 7 nên kiêng ăn những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ăn chiên xào,….

liệt dây thần kinh số 7 không nên ăn thức ăn nhiều dầu mỡ

Thức uống có cồn, nước có gas

Đồ uống chứa cồn, các loại nước ngọt có gas khi đưa vào cơ thể sẽ nhanh chóng ngấm vào mạch máu và phá hủy hệ thống thần kinh. Điều này khiến cho tình trạng bệnh liệt dây thần kinh số 7 ngày càng nặng và khó hồi phục hơn.

liệt dây thần kinh số 7 không nên sử dụng đồ uống có cồn

Các loại ngũ cốc tinh chế

Không giống như ngũ cốc nguyên cám được khuyến khích sử dụng, các loại ngũ cốc tinh chế mang lại những nguy cơ cho sức khỏe chung của cơ thể, là nguyên nhân gây ra nhiều chứng bệnh hoặc khiến những bệnh đang mắc phải nghiêm trọng hơn.

Đối với bệnh nhân liệt dây thần kinh số 7, nếu tiêu thụ các loại ngũ cốc tinh chế, người bệnh có thể mất cảm giác cơ mặt.

liệt dây thần kinh số 7 không nên ăn các loại ngũ cốc tinh chế

Các thực phẩm chứa nhiều acid amin arginine

Mặc dù acid amin arginine có vai trò nhất định trong việc tổng hợp protein cho cơ thể song đối với bệnh nhân liệt dây thần kinh số 7, chất này lại không có lợi. Acid amin arginine là tác nhân làm suy yếu dây thần kinh số 7 khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Những loại thực phẩm giàu acid amin arginine mà người bệnh nên hạn chế sử dụng có thể kể đến như: sườn thăn lợn, thịt gà, đậu nành, hạt bí, socola, sữa và các chế phẩm từ sữa,…

acid amin arginine khiến bệnh liệt dây thần kinh số 7 nặng hơn

LIỆT DÂY THẦN KINH SỐ 7 NÊN ĂN GÌ?

Bên cạnh liệt dây thần kinh số 7 kiêng ăn gì thì liệt dây thần kinh số 7 nên ăn gì cũng rất được quan tâm. Vậy bệnh nhân liệt dây thần kinh số 7 nên ăn gì tốt nhất?

Rau có màu xanh đậm

Các loại rau có màu xanh đậm như: bông cải xanh, rau chân vịt, cải xoăn,…chưa hàm lượng lớn vitamin B6 và folate, các chất này có khả năng phá hủy homocysteine, nguyên nhân gây ra các vấn đề đến các dây thần kinh.

rau có màu xanh đậm có lợi cho bệnh liệt dây thần kinh số 7

Tỏi

Tỏi giàu chất chống oxy hóa, có khả năng kháng viêm tự nhiên, giảm nồng độ cholesterol trong máu giúp bảo vệ, ngăn chặn và hạn chế các thương tổn xảy ra cho các dây thần kinh.

ăn tỏi có lợi cho bệnh liệt dây thần kinh số 7

Các loại hạt

Trong các loại hạt chứa nhiều axit béo lành mạnh, chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các dây thần kinh khỏi tổn thương. Một số loại hạt phổ biến có thể sử dụng là: hạnh nhân, óc chó, hạt chia, hạt sachi,…

các loại hạt chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho dây thần kinh

Thực phẩm giàu vitamin

Các loại trái cây tươi, thanh mát là nguồn bổ sung phong phú các loại vitamin cần thiết cho cơ thể, nhất là vitamin C và vitamin A, giúp chống oxy hóa và tăng cường sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe hệ thần kinh nói riêng.

vitamin giúp tăng cường sức khỏe hệ thần kinh

Nước trà xanh

Lá trá xanh nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa cực kì mạnh mẽ nhờ chất EGCG. Không những thế uống nước trà xanh còn có thể làm dịu đi những căng thẳng lên hệ thần kinh. Vì thế người bệnh liệt dây thần kinh số 7 có thể pha nước trà xanh để uống hàng ngày.

người bệnh liệt dây thần kinh số 7 có thể pha nước trà xanh uống hàng ngày

Trên đây, Gangwhoo vừa gửi đến bạn giải đáp cho 2 câu hỏi, liệt dây thần kinh số 7 kiêng ăn gì và nên ăn gì. Hy vọng những thông tin trong bài viết thực sự có ích với bạn, đặc biệt với những người bệnh liệt dây thần kinh số 7.

Gangwhoo hiện đang là một trong các đơn vị điều trị liệt dây thần kinh số 7 hiệu quả, an toàn. Để được tư vấn và thăm khám với bác sĩ, hãy liên hệ với Gangwhoo theo địa chỉ:

Bài viết Liệt Dây Thần Kinh Số 7 Kiêng Ăn Gì? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm Mỹ Viện Gangwhoo.

source https://thammyviengangwhoo.vn/tin-tuc/liet-day-than-kinh-so-7-kieng-an-gi/