Gót chân bị khô, bong tróc và gây đau đớn mỗi khi đi lại và mang giày, nếu không chữa kịp thời sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ bàn chân và sức khỏe của bạn. Sau đây là một số cách trị nứt nẻ gót chân chúng ta nên biết.
Nguyên Nhân & Cách Trị Nứt Nẻ Gót Chân Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
NGUYÊN NHÂN KHIẾN GÓT CHÂN BỊ NỨT NẺ
– Da khô gây áp lực lên phần gót chân trong thời gian dài.
– Là một bệnh ngoài da, nặng hơn vào mùa hanh khô.
– Chế độ ăn uống do thiếu chất dinh dưỡng vitamin và khoáng chất sau khi bị một số bệnh như tiểu đường, nấm chân, chàm…
– Đứng quá lâu.
– Mang giày dép không đúng size.
TÁC HẠI CỦA NỨT NẺ GÓT CHÂN
– Khi gót chân bị bong tróc làm cho vi khuẩn, vi nấm hoặc siêu vi xâm nhập.
– Nứt gót chân gây mất thẩm mỹ và gây đau đớn ảnh hưởng đến đi lại và sinh hoạt.
– Không vệ sinh dẫn đến dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây hoại tử bàn chân nếu không điều trị kịp thời.
CÁCH TRỊ NỨT NẺ GÓT CHÂN
Đầu tiên, đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất và uống nhiều nước. Nếu làn da được cung cấp đủ nước giảm được tình trạng da bong tróc. Chú ý thường xuyên tẩy tế bào chết ở vùng gót chân giúp loại bỏ vết nứt. Sử dụng kem dưỡng giúp duy trì độ ẩm.
Nguyên Nhân & Cách Trị Nứt Nẻ Gót Chân Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
1. Cách trị gót chân nứt nẻ bằng dầu dừa
Dầu dừa có vitamin E hồi phục các lớp nhăn nheo, dưỡng ẩm, cung cấp dưỡng chất để da không bị bong tróc:
– Ngâm chân 10 phút với nước ấm pha loãng làm dịu đau nhức.
– Lau khô, dùng dầu dừa thoa và massage nhẹ lên gót chân.
Thực hiện 1-2 lần/tuần.
Cách trị nứt nẻ gót chân bằng dầu dừa
2. Cách trị gót chân nứt nẻ bằng dầu mè
Dầu mè là chất tẩy tế bào chết tự nhiên dưỡng ẩm, mềm da, bào mòn các tế bào chết, giúp gót chân mịn và trắng hồng:
– Ngâm chân với nước ấm 10 phút rồi lau khô.
– Thoa dầu mè nhẹ lên gót chân, massage 5 phút để giúp máu lưu thông.
Thực hiện 1-2 lần/tuần.
Cách trị nứt nẻ gót chân bằng dầu mè
3. Cách trị gót chân nứt nẻ bằng chanh
Chanh chứa các acid, vitamin C… tẩy tế bào chết và làm sáng da hiệu quả:
– Ngâm chân 10-15 phút với nước chanh ấm loãng.
– Chà nhẹ gót chân để loại bỏ tế bào chết.
– Lau khô và thoa kem dưỡng.
Thực hiện 2 lần/tuần sẽ loại bỏ bớt phần chai chân, đồng thời làm mềm da.
Cách trị nứt nẻ gót chân bằng chanh
4. Cách trị gót chân bị nứt nẻ bằng Basking-soda
Baking soda dùng như dưỡng chất điều trị gót chân vô cùng an toàn. Thực hiện bằng các bước đơn giản sau:
– Hòa 3 thìa baking soda với 4 lít nước ấm.
– Ngâm chân khoảng 10-15 phút trong hỗn hợp trên.
– Chà nhẹ gót chân, vùng da bị nứt.
– Rửa sạch, lau khô và thoa kem dưỡng ẩm.
Thực hiện 2 lần/tuần.
Cách trị nứt nẻ gót chân bằng Basking-soda
5. Cách trị gót chân nứt nẻ bằng mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm và dưỡng ẩm khá tốt.
– Ngâm chân với nước ấm trước khoảng 5-10 phút.
– Thoa nhẹ mật ong lên gót.
– Thoa đều và để yên trong 5-10 phút, sau đó rửa sạch.
Cách trị nứt nẻ gót chân bằng mật ong
Trên đây, thẩm mỹ viện Gangwhoo chia sẻ nguyên nhân và cách trị nứt nẻ gót chân hiệu quả và an toàn nhất hiện nay. Lưu ý, trên đây là thông tin chỉ mang tính chất tham khảo và hiệu quả tùy vào cơ địa mỗi người. Nếu các bạn muốn trị nứt nẻ gót chân tận gốc thì nên đi đến bệnh viện để được các bác sĩ tư vấn và cấp thuốc chữa trị nhé.
Bài viết Nguyên Nhân & Cách Trị Nứt Nẻ Gót Chân Hiệu Quả Nhất Hiện Nay đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Thẩm Mỹ Viện Gangwhoo.
source https://thammyviengangwhoo.vn/tin-tuc/cach-tri-nut-ne-got-chan/
0 Nhận xét